人的一生中有70%到90%的时间是在室内度过的，这其中大部分时间又是在居室内度过的。可见室内空气质量对每一个人是多么的重要。适宜的室内居住环境要求有宽松的居住空间，良好的室内空气质量，适宜的温、湿度，尽量低的光、噪音污染，以及符合要求的水、电、燃气供应。如果室内空气受到污染，就有可能引起人体的各种疾病。轻的会是我们的生活质量不高，重的会危及生命。所以对室内空气的质量必须给以高度的重视。

　　室内空气污染的来源主要有三种。一是可吸入颗粒物，主要来自灰尘，烟尘，雾，皮屑，吸烟及短纤维等。有人可能认为可吸入颗粒物对人体健康影响不大，其实不然。许多细菌、病毒等微生物，氡子体，对人体有害的挥发有机成分等都附着在悬浮颗粒上，人体吸入这样的颗粒，必然会影响健康。况且有的颗粒本身就含有有毒物质。所以在大气监测中要有总悬浮颗粒浓度一项。粒径小于10微米的悬浮颗粒易被人体吸入，粒径小于2.5微米的悬浮粒子对人体尤为有害，所以在室内环境监测中通常有这两项，分别以PM10和PM2.5表示。室内空气污染的另一个来源是气态污染物，包括气体污染和各种挥发物污染，如众所周知的苯，甲醛，苯并芘等。在监测中要测量空气中的总挥发有机成分和挥发有机成分，分别以TVOC和VOC表示。它们主要来自油漆，粘合剂，化妆品，洗涤剂，人造板，地毯，化纤窗帘等。室内空气污染的第三个来源是生物污染，这包括霉菌，螨，细菌，病毒，花粉，蟑螂，红蚁，白蚁，蚊子，苍蝇，老鼠，宠物等。特别是在我国南方和边远地区，有的室内生物污染还很严重。但国内在这方面还没有相应的标准，重视的还不够。国外已相当重视，世界卫组织(WHO)已多次开会讨论，正在制定“室内生物污染导则”，不久即将发布，作为各国制定国内标准的依据。

　　WHO发布了环境中若干种主要的致癌物质。它们大致可分为三类：一为核素类，包括有砷，六价铬，镉，镍，氡及其子体。二为化合物，包括苯，甲苯，多环芳香烃(苯并芘)，氯乙烯，1,2二氯乙烯，三氯乙烯，1,1,2,2四氯乙烯，1,3丁二烯，丙烯腈，乙醛，双氯甲基醚。三类为其他，包括柴油机废气，短纤维，主动与动被动吸烟。这其中多环芳香烃和六价铬的致癌危险度最高，当空气中的含量达到1微克/立方米时，致癌危险度可达9 x 10-2和4 x 10-2。

　　我们国家对室内空气污染还是相当重视的。国家制定了一系列空气质量标准来改进室内空气质量。特别是国家住宅与居住环境工程中心制定的“健康住宅建设技术要点”更是从根本上抓住了住宅建设的实质，就是要为人民群众提供有益于身心健康的居住环境。我们国家常见的室内空气污染物、对健康的危害。

　　由表1看出，要保持室内良好的空气质量，首先要减少室内污染物的排放，如不吸烟，不养宠物，少用化妆品，不用劣质化妆品，不燃香，去掉不良生活习惯，养成良好的卫生习惯。其次要注意保持室内一定的新风量。在正常情况下，要使室内空气中的二氧化碳低于标准规定的0.1%，每人每小时需要新鲜空气30立方米。从建筑、装修方面讲，要选择符合标准的建筑、装修材料。特别是装修材料，不要只图便宜。适当推迟入住时间。总之，室内空气质量问题要在设计、施工的全过程中予以考虑。

　　还应该提一下在空调机和空气净化器使用方面的误区。目前我国在空调机生产方面已居世界第一，2000年生产1300万台。空调普及率已达50%。许多人认为，使用空调和空气净化器就可以达到使室内空气清新、除湿凉爽的目的。其实不然，现在的空调机绝大多数为封闭式，仅可调温和部分除湿，极少新鲜空气补给。空气净化器也是只使室内空气部分净化，没有引入室外新鲜空气。所以空调机和空气净化器都不能达到引进新鲜空气，从而彻底改变室内空气质量的目的。况且空调机体和管道中会积累大量污染物，实为藏污纳垢之所。所以，改善室内空气质量的最有效方法是自然通风，增加新风量。

　　室内空气的放射性污染与非放射性污染相比，研究要透彻的多。人类自诞生时起，就生活在放射环境之中。室内空气的放射性污染主要表现在室内空气中氡及其子体的含量上。诚然，随着人体接受放射性剂量的增加，人体患癌症的危险度也会增加。随着人体吸入氡及其子体的增加，的确会使肺癌的危险度增高。根据现在的研究结果，如果居室内氡的年平均浓度为100 Bq/m3，人的肺癌相对危险度会达到1.30，也就是说，肺癌的危险度会增加30%。要知道，被动吸烟会使未成年人的肺癌相对危险度达到2.98，主动吸烟者的肺癌相对危险度达到4.5(中国)到10.0(外国)。由此就可看出氡及其子体对人类健康的影响程度了。

　　尽管如此，我们国家早就制定了室内氡浓度的控制水平(表2)。须注意的是表中数值的单位是年平均平衡当量浓度。年平均是指在一年内的平均值，不能瞬时测量一个数据就与表中的数据相比较。平衡当量浓度不是实测浓度,它们相差一个氡与子体的平衡系数F，即平衡当量浓度= F x实测浓度通常F值为0.4-0.5。只要室内氡浓度的年平均平衡当量浓度不超过行动水平，就是可以接受的。

　　室内空气中的氡及其子体有80-90%来自地基土壤。所以，一般来讲，室内氡的浓度地下室要大于地面建筑，通风不好的房间要大于通风良好的房间。如果土壤中氡的母体镭-226含量高，则室内空气中的氡含量必定高，反之亦然。而土壤中镭-226的含量又决定于铀-238的含量。所以住宅要选择在土壤中铀-238和镭-226含量低的地方建造。

　　降低室内氡浓度的最有效办法是建造防氡地基。具体结构如图1所示。

　　降低室内氡浓度的另一个有效办法是密封室内的细小裂缝，堵住地下氡进入室内的通路。地面，墙角，上、下管道与墙面、地面的连接处，任何小的缝隙都要封死。这样也可有效降低室内空气中的氡浓度。

　　降低室内氡最简便易行而又有效的办法是经常开窗通气。室外空气中的氡浓度总是要低于室内。经常开窗透气可以使室内高氡浓度的空气出去，室外低氡浓度的新鲜空气进来，从而达到降低室内空气中氡浓度的目的。开窗不要只开高处的窗，也要开低处的窗，因为氡的比重较大，总是在地面附近，只开高处窗不利于氡的向外运动。

　　由以上分析可以看出，无论是室内的放射性污染，还是非放射性污染，很重要的一个解决办法就是加强自然通风。这样可以使室内的污染空气出去，使室外新鲜空气近来，使室内空气质量永远保持在一个较好水平。在房屋设计阶段就要注意到这一点。中国疾病预防控制中心 研究员 王作元